2021/09/21
ルーティンの乱れにご注意を
連休明けの学校である。過ごしやすい気候となり、いよいよ秋本番といったところか。コロナの感染状況も全国的に鎮まりつつあり、今月末で緊急事態宣言解除といった方向も検討されているようである。
本来ならば……、という言葉も何度用いたことか。本日は高校1年生のフェニーチェ堺での舞台発表が予定されていた。今週の泉ヶ丘祭舞台発表週間は、12月にそのまま延期された。この調子でいけば、12月開催の可能性は高いようだが、何とも言い難い。
さて今週、学校は2日活動して1日休み、また2日活動して1日休みと少し変則的。確立されていたルーティンが乱れるきっかけになりやすい。朝起きる時間を一定にすること。そのためには、夜寝る時間を一定にし、充分な睡眠をとること。夜更かしは禁物。生活ピークを、学校生活に合わせることが肝要。生徒の皆さんの生活リズムは大丈夫だろうか？
本来ならば……、という言葉も何度用いたことか。本日は高校1年生のフェニーチェ堺での舞台発表が予定されていた。今週の泉ヶ丘祭舞台発表週間は、12月にそのまま延期された。この調子でいけば、12月開催の可能性は高いようだが、何とも言い難い。
さて今週、学校は2日活動して1日休み、また2日活動して1日休みと少し変則的。確立されていたルーティンが乱れるきっかけになりやすい。朝起きる時間を一定にすること。そのためには、夜寝る時間を一定にし、充分な睡眠をとること。夜更かしは禁物。生活ピークを、学校生活に合わせることが肝要。生徒の皆さんの生活リズムは大丈夫だろうか？
